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Verdure grigliate

Verdure grigliate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
3.2
proteine
18.9
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.4%
8.0%
44.6%
Grassi: 71 cal (44.6%)
Proteine: 12 cal (8.0%)
Carboidrati: 75 cal (47.4%)

About Verdure grigliate

Le Verdure alla Griglia sono un vivace mix di verdure di stagione, abbrustolite con perfezione. Con peperoni, zucchine, melanzane e asparagi, questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, conosciuta per i suoi sapori freschi e ingredienti sani. Ogni verdura è leggermente spennellata con olio d'oliva e cosparsa di erbe, che ne esaltano la dolcezza naturale mantenendo intatti i nutrienti. Ricche di vitamine, fibre e antiossidanti, le Verdure alla Griglia offrono un contorno delizioso e salutare, perfetto per qualsiasi pasto. Goditi la bontà affumicata e assapora l'esplosione di sapori!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.