barbabietole alla griglia

barbabietole alla griglia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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102.4
calorie
3.8
proteine
23.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
102.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 183.3 mg 7%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 16.7 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 773.8 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.9%
13.2%
3.9%
Grassi: 4 cal (3.9%)
Proteine: 15 cal (13.2%)
Carboidrati: 95 cal (82.9%)

About barbabietole alla griglia

Le barbabietole alla griglia sono un contorno vibrante e delizioso che mette in mostra la dolcezza terrosa delle barbabietole, esaltata dal sapore affumicato della griglia. Provenienti da varie tradizioni culinarie, queste gemme culinarie sono spesso presenti nella cucina mediterranea e da agricoltura biologica. Non solo sono ricche di nutrienti essenziali come fibre, potassio e vitamine A e C, ma contengono anche antiossidanti che favoriscono la salute del cuore. Le barbabietole alla griglia sono povere di calorie e naturalmente deliziose, rendendole una scelta fantastica e salutare per qualsiasi pasto. Goditi i colori audaci e i sapori decisi assaporando la bontà che la natura ha da offrire!