1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 185.7 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 16.2 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 773.8 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Barbabietola alla griglia
Le Barbabietole Grigliate è un piatto vibrante che mostra barbabietole terrose e dolci che sono state perfettamente carbonizzate sulla griglia. Comunemente presenti nelle cucine mediterranee e mediorientali, questa colorata radice è spesso condita con un filo d'olio d'oliva, una spolverata di sale e una spruzzata di aceto balsamico. Non solo le barbabietole grigliate sono deliziose, ma sono anche ricche di nutrienti essenziali, come fibre, vitamine e antiossidanti, rendendole un'opzione salutare per il cuore. Il loro colore ricco e il sapore affumicato elevano qualsiasi insalata o contorno, trasformando i pasti semplici in esperienze culinarie esquisite.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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