1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Barramundi alla griglia con insalata
Il Barramundi alla Griglia con Insalata è un piatto delizioso che mostra il succulento barramundi australiano, perfettamente grigliato per ottenere una consistenza squamosa e un sapore ricco. Abbinato a un vibrante mix di verdure fresche, pomodorini ciliegini, cetrioli e un'acidula vinaigrette al limone, quest'insalata è una celebrazione di salute e gusto. Il barramundi è povero di calorie e ricco di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e del benessere. Che tu lo stia gustando come un pranzo leggero o una cena soddisfacente, questo pasto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti, rendendolo una scelta eccellente per chi è attento alla salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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