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Sgombro grigliato

Sgombro grigliato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
59.9
proteine
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carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 126.2 mg 42%
Sodio 142.0 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.9 g 119%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
77.1%
22.9%
Grassi: 71 cal (22.9%)
Proteine: 239 cal (77.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sgombro grigliato

Il Barracuda alla Griglia è un delizioso piatto di mare che proviene da acque tropicali, celebrato nelle cucine di tutto il mondo. Questo pesce consistente e saporito è marinato in una miscela di aglio, agrumi e spezie, quindi grigliato alla perfezione, regalandogli un sapore affumicato che ne esalta il gusto naturale. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore ricca di proteine, rendendolo un'ottima opzione per coloro che cercano pasti nutrienti. Con la sua vibrante presentazione e il gusto squisito, il Barracuda alla Griglia è sicuro di impressionare gli amanti del pesce mantenendo il tuo benessere a cuore.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.