1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane grigliate
Le Melanzane alla Griglia sono un piatto delizioso con fette di melanzane, marinato e poi abilmente grigliato alla perfezione. Questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, abbracciando sapori sia saporiti che ricchi. La cremosità naturale della melanzana è esaltata da una spruzzata di olio d'oliva, aglio e una spolverata di erbe fresche. Ricche di nutrienti, tra cui fibre, vitamine e antiossidanti, le melanzane alla griglia sono povere di calorie e favoriscono la salute del cuore. Perfette come contorno o piatto principale vegetariano leggero, sono un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Goditi il sapore affumicato e la consistenza tenera che rendono le melanzane alla griglia un grande successo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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