1 serving (100 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane grigliate con un po' di olio d'oliva
Il Pesce Azzurro alla Griglia è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra i ricchi sapori di questo pesce grasso, spesso presente nelle cucine mediterranee e asiatiche. Grigliato alla perfezione, il pesce azzurro vanta una pelle croccante e una carne tenera e sfogliosa. Ricco di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e potenzia le funzioni cerebrali, rendendolo una fantastica aggiunta a una dieta equilibrata. Spesso servito con una spruzzata di limone o una spolverata di erbe aromatiche, il Pesce Azzurro alla Griglia unisce sapore e salute in ogni morso, offrendo un'esperienza gastronomica appagante e priva di sensi di colpa. Goditi i sapori vibranti e i benefici per la salute che questo piatto delizioso porta in tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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