1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 8.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 552.9 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane grigliate
La Melanzana alla Griglia è un delizioso piatto mediterraneo che mette in mostra i ricchi e fumosi sapori dell'uovo di melanzana perfettamente carbonizzato. Tagliate a fette spesse, ogni pezzo viene spennellato con olio d'oliva e condito con aglio e erbe, esaltandone il sapore naturale. Originario di varie cucine della regione, è un versatile preferito che può essere servito come contorno, salsa o piatto principale. Ricca di fibre, antiossidanti e vitamine essenziali, la melanzana alla griglia è un'opzione salutare per il cuore che supporta la digestione pur essendo povera di calorie. Goditi questo piatto vibrante caldo o freddo, e assapora l'essenza della cucina mediterranea!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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