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Calamari alla griglia

Calamari alla griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
416.7
calorie
72.2
proteine
8.3
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 550.0 mg 183%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.9 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 611.1 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.9%
68.5%
23.7%
Grassi: 99 cal (23.7%)
Proteine: 288 cal (68.5%)
Carboidrati: 33 cal (7.9%)

About Calamari alla griglia

Grill Squid è un delizioso piatto di mare che proviene dalla cucina mediterranea. Presentando teneri totani marinati grigliati alla perfezione, spesso conditi con olio d'oliva, aglio ed erbe fresche, regalando un esplosione di gusto ad ogni morso. Ricco di proteine e povero di calorie, Grill Squid è un'opzione salutare ricca di importanti nutrienti come acidi grassi omega-3. Goditelo come antipasto o piatto principale, accompagnato da una salsa condita o un'insalata fresca. Tuffati in questa delizia culinaria che porta il gusto del mare direttamente nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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