1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.6 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 609.5 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Melanzana alla Griglia Con Un Pizzico D'Olio d'Oliva è un piatto delizioso che mette in mostra i ricchi sapori della cucina mediterranea. Con fette tenere di melanzana, leggermente spennellate con olio extravergine d'oliva, questo piatto bilancia perfettamente la carbonella affumicata con una consistenza cremosa. Ricca di vitamine e antiossidanti, la melanzana è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per il cuore. Ideale come contorno o piatto principale vegetariano, questa ricetta vibrante e saporita non solo nutre il corpo ma delizia anche il palato. Goditi questo trattamento semplice ma elegante che celebra l'essenza di un'alimentazione sana!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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