Insalata greca

Insalata greca

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
4.8
proteine
9.5
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.4%
10.3%
69.2%
Grassi: 128 cal (69.2%)
Proteine: 19 cal (10.3%)
Carboidrati: 38 cal (20.4%)

About Insalata greca

Il Griechischer Salat è un piatto vibrante e rinfrescante originario della Grecia. Questa colorata insalata è fatta con succosi pomodori, croccanti cetrioli, peperoni croccanti, cipolle rosse e salato formaggio feta, il tutto mescolato con olive saporite. Condito con ricco olio extra vergine d'oliva e spolverato di origano, cattura l'essenza del Mediterraneo. Ricco di vitamine e grassi sani, il Griechischer Salat non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente, perfetta per qualsiasi pasto. Goditi il gusto della Grecia ad ogni morso!