Blog Research API Download App
Yogurt greco

Yogurt greco

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
192
calorie
9.6
proteine
6.4
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 9.6 g 48%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 32.0 mg 10%
Sodio 80.0 mg 3%
Carboidrati Totali 6.4 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.4 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.3%
18.5%
69.2%
Grassi: 144 cal (69.2%)
Proteine: 38 cal (18.5%)
Carboidrati: 25 cal (12.3%)

About Yogurt greco

Il Griechischer Joghurt è un ricco e cremoso yogurt originario della Grecia, rinomato per la sua consistenza densa e il suo sapore tangy. Realizzato con latte scremato, vanta un elevato contenuto proteico, rendendolo un'eccellente scelta per uno spuntino nutriente o un'aggiunta ai pasti. Ricco di probiotici, il Griechischer Joghurt supporta la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario. Versatile e delizioso, è perfetto sia in piatti salati come lo tzatziki che in ricette dolci, con miele o guarnito con frutta fresca. Goditi il sapore delizioso, sapendo di trattare bene il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.