Insalata di verdure miste

Insalata di verdure miste

Salad

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorie
4.8
proteine
16.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 3.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.8%
21.2%
5.0%
Grassi: 4 cal (5.0%)
Proteine: 19 cal (21.2%)
Carboidrati: 66 cal (73.8%)

About Insalata di verdure miste

L'insalata mista di verdure di Greens Toss è un vibrante mix di verdure croccanti e fresche, tra cui lattuga romana, spinaci e rucola, mescolate con succose ciliegie, croccanti cetrioli e dolci peperoni. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalla cucina mediterranea, offrendo un sapore rinfrescante che è sia soddisfacente che nutriente. Ricco di vitamine, minerali e fibre, favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione, rendendolo una scelta ideale per un pasto leggero o un contorno. Goditi i deliziosi sapori mentre nutri il tuo corpo ad ogni morso!