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Zuppa di Verdure Verdi

Zuppa di Verdure Verdi

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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144.2
calorie
4.8
proteine
19.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

55.2%
13.8%
31.0%
Grassi: 43 cal (31.0%)
Proteine: 19 cal (13.8%)
Carboidrati: 76 cal (55.2%)

About Zuppa di Verdure Verdi

Zuppa di Verdure Verdi è un vibrante e nutriente mix di verdi freschi come spinaci, cavolo riccio e piselli, cotti a fuoco lento con erbette aromatiche e spezie profumate. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questa zuppa abbraccia l'essenza di un'alimentazione salutare. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, supporta il sistema immunitario e promuove il benessere generale. La consistenza cremosa deriva dalla purea delle verdure, rendendo ogni cucchiaiata un'esperienza deliziosamente salutare. Perfetta per riscaldarsi o rigenerare qualsiasi giornata, la Zuppa di Verdure Verdi non è solo un pasto; è una celebrazione della bontà della natura in una ciotola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.