1 serving (100 grams) contains 23 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 9.3 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 485.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pomodori verdi
I pomodori verdi sono un frutto vibrante e pungente ricco di sapore e nutrienti. Spesso associati alla cucina del Sud, sono un elemento fondamentale in piatti come i pomodori verdi fritti, dove la loro consistenza soda risalta quando leggermente impanata e fritta. Ricchi di vitamine C e K, questi pomodori non maturi sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Anche se friggere può aggiungere calorie extra, gustarli alla griglia o sott'aceto li mantiene leggeri e rinfrescanti. Scopri oggi il gusto unico e i benefici per la salute dei pomodori verdi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
