Insalata di pomodori verdi

Insalata di pomodori verdi

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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71.0
calorie
2.4
proteine
15.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
71.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

79.0%
12.0%
9.0%
Grassi: 7 cal (9.0%)
Proteine: 9 cal (12.0%)
Carboidrati: 63 cal (79.0%)

About Insalata di pomodori verdi

L'insalata di pomodori verdi è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra il sapore aspro dei pomodori non maturi. Unendo i pomodori verdi freschi con cetrioli croccanti, cipolle rosse e un condimento vivace di olio d'oliva, aceto ed erbe, questa insalata ha radici nella cucina del Sud. Ricca di vitamine A e C, è un'opzione a basso contenuto calorico ricca di antiossidanti. La croccantezza delle verdure e il sapore deciso e aspro la rendono perfetta per raduni estivi o come contorno leggero. Goditi questa rivisitazione unica dell'insalata classica: fresca, salutare e assolutamente deliziosa!