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Curry di tofu verde

Curry di tofu verde

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
11.3
proteine
18.9
carboidrati
17.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.0 g 21%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

27.6%
16.5%
55.9%
Grassi: 153 cal (55.9%)
Proteine: 45 cal (16.5%)
Carboidrati: 75 cal (27.6%)

About Curry di tofu verde

Il Curry di Tofu Verde è un piatto vibrante che esplode di sapore e nutrienti. Proveniente dalla cucina del sud-est asiatico, questo curry delizioso presenta teneri cubetti di tofu cotti in una cremosa e aromatica salsa di curry verde fatta con basilico fresco, coriandolo e lime zesty. Ricco di verdure colorate come peperoni e spinaci, questo piatto non è solo delizioso ma è anche ricco di proteine vegetali e nutrienti essenziali. È un'opzione salutare che è povera di calorie ma fornisce una soddisfacente robustezza, rendendola perfetta per chiunque cerchi un pasto gustoso e nutriente. Gusta un boccone di questo sano e aromatico curry e vivi un'esperienza di benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.