Curry di tofu verde

Curry di tofu verde

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
11.3
proteine
18.9
carboidrati
17.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.0 g 21%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

27.6%
16.5%
55.9%
Grassi: 153 cal (55.9%)
Proteine: 45 cal (16.5%)
Carboidrati: 75 cal (27.6%)

About Curry di tofu verde

Il Curry di Tofu Verde è un piatto vibrante che esplode di sapore e nutrienti. Proveniente dalla cucina del sud-est asiatico, questo curry delizioso presenta teneri cubetti di tofu cotti in una cremosa e aromatica salsa di curry verde fatta con basilico fresco, coriandolo e lime zesty. Ricco di verdure colorate come peperoni e spinaci, questo piatto non è solo delizioso ma è anche ricco di proteine vegetali e nutrienti essenziali. È un'opzione salutare che è povera di calorie ma fornisce una soddisfacente robustezza, rendendola perfetta per chiunque cerchi un pasto gustoso e nutriente. Gusta un boccone di questo sano e aromatico curry e vivi un'esperienza di benessere!