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Mango thailandese verde

Mango thailandese verde

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
1.2
proteine
44.7
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.9 mg 0%
Carboidrati Totali 44.7 g 16%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 40 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.6%
2.5%
2.9%
Grassi: 5 cal (2.9%)
Proteine: 4 cal (2.5%)
Carboidrati: 178 cal (94.6%)

About Mango thailandese verde

Il mango thailandese verde è un vibrante piacere tropicale, ricco di sapore e benefici per la salute. Proveniente dai paesaggi lussureggianti della Thailandia, questo frutto croccante è pieno di vitamine e minerali essenziali. Ricco di vitamina C e antiossidanti, supporta la funzione immunitaria e la salute della pelle mentre aiuta la digestione. La sua unica acidità aggiunge una fresca svolta a insalate, salsette e curry, rendendolo un ingrediente versatile in varie cucine. Goditi il mango thailandese verde per un boost delizioso e ricco di nutrienti ai tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.