1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
Calorie |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 23.4 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 288 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'uva da tavola verde è un frutto delizioso e nutriente, perfetto per uno spuntino o da aggiungere a una varietà di piatti. Ricche di dolcezza, queste succose uve sono ricche di vitamine C e K, nonché di antiossidanti che favoriscono la salute del cuore e rafforzano il sistema immunitario. Originarie delle regioni viticole di tutto il mondo, aggiungono una sana croccantezza a insalate, piatti di formaggi o dessert. Con solo poche calorie per porzione e senza grassi, le uve da tavola verdi sono un piacere senza sensi di colpa che possono valorizzare qualsiasi pasto o semplicemente soddisfare la tua voglia di dolce!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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