1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 23.1 g | ||
| proteine | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 285.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uva verde senza semi
Green Squash è una verdura versatile ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti. Originaria dell'America Centrale, questa vibrante zucchina è un pilastro in varie cucine, dalla ratatouille italiana agli enchiladas messicani. Povera di calorie e ricca di contenuto d'acqua, la zucchina verde promuove l'idratazione e supporta la salute digestiva. Che sia grigliata, saltata in padella o incorporata nelle zuppe, il suo sapore delicato si abbina a una varietà di piatti. Quindi, godetevi la zucchina verde per il suo delizioso sapore e i suoi incredibili benefici per la salute! 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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