1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108 mg | 8% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 414 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cipollotti verdi
I porri verdi, noti anche come cipollotti, sono un ingrediente versatile presente in molte cucine di tutto il mondo. Con i loro steli croccanti e sottili e i cimini vibranti verdi, aggiungono un tocco fresco a insalate, zuppe e wok. Ricchi di vitamine A, C e K, insieme a antiossidanti benefici, i porri verdi sostengono la salute immunitaria e favoriscono la digestione. Poveri di calorie e ricchi di sapore, sono un modo fantastico per arricchire i tuoi pasti senza grassi o sodio aggiunti. Che vengano utilizzati come guarnizione o come sapore principale, i porri verdi sono un'aggiunta salutare e deliziosa alle tue creazioni culinarie.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
