1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde con condimento alla vinagretta
L'Insalata Verde con Condimento Vinaigrette è un piatto croccante e vibrante che combina verdure miste fresche come romano e spinaci, pomodorini, cetrioli e peperoni dolci. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è condita con una vinaigrette frizzante a base di olio d'oliva, aceto, e erbe, che esalta i suoi sapori rinfrescanti. Ricca di antiossidanti, vitamine e minerali, è una scelta nutriente più bassa in calorie e ricca di fibre. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata non solo accontenta il palato ma anche nutre il tuo corpo, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi dieta sana.
