1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 23.8 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde con mango e arancia
L'Insalata Verde con Mango e Arancia è un piatto rinfrescante e vivace che unisce verdure croccanti, mango succoso e arancia frizzante per un'esplosione di sapore. Questa insalata trae ispirazione dalle cucine tropicali, presentando ingredienti ricchi di vitamine C e A. Il dolce mango fornisce zuccheri naturali e fibra, mentre l'arancia brillante aggiunge un tocco agrumato e idratazione. Completata da una leggera vinaigrette, questa insalata non è solo deliziosa ma anche povera di calorie, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditi un assaggio dei tropici ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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