1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde con fagioli rossi
Insalata Verde Con Pomodorini Ciliegia e Parmigiano è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce verdure croccanti, succulenti pomodorini ciliegia e deliziose scagliette di Parmigiano. Questa insalata ha radici nella cucina mediterranea, rinomata per la sua enfasi su ingredienti freschi e salutari. Ricco di vitamine e antiossidanti dalle verdure e dai pomodori, è una scelta salutare per il cuore che aggiunge anche una croccantezza soddisfacente. Il Parmigiano aggiunge un sapore ricco e cremoso, rendendo questa insalata non solo salutare ma anche deliziosamente indulgente. Perfetta come contorno o come pasto leggero, è un modo delizioso per gustare un'esplosione di freschezza nel tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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