1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde con condimento
L'insalata verde con condimento è una rinfrescante miscela di croccante lattuga, pomodori vivaci, cetrioli croccanti e peperoni colorati. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata celebra ingredienti semplici ma pieni di sapore. Condita con una vinaigrette leggera o un condimento cremoso, esalta i sapori naturali aggiungendo un tocco vivace. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, questo piatto favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Godetevi l'insalata verde con condimento come contorno o un gratificante piatto principale per nutrire il vostro corpo e deliziare il vostro palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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