1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 404.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde con cetriolo
L'insalata verde con cetriolo è un piatto rinfrescante e vibrante, perfetto per qualsiasi occasione. Questa colorata insalata presenta croccante lattuga, fette di cetriolo croccante, pomodori succosi e una spolverata di erbe fresche. Originaria della cucina mediterranea, incarna semplicità e sapore. Ricca di vitamine e antiossidanti, questa insalata è povera di calorie e ricca di nutrienti, rendendola una scelta salutare per il controllo del peso e la digestione. Il fresco del cetriolo apporta idratazione, mentre la varietà di verdure garantisce un delizioso mix di consistenze. Goditi questa leggera e nutriente insalata come contorno o piatto principale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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