Insalata verde con cetriolo e pomodoro

Insalata verde con cetriolo e pomodoro

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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35
calorie
1.5
proteine
7.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
35
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carboidrati Totali 7.0 g 2%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 4.0 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.7%
15.6%
11.7%
Grassi: 4 cal (11.7%)
Proteine: 6 cal (15.6%)
Carboidrati: 28 cal (72.7%)

About Insalata verde con cetriolo e pomodoro

L'Insalata Verde con Cetriolo e Pomodoro è un piatto rinfrescante che celebra ingredienti freschi e vibranti. Presenta cetrioli croccanti, pomodori succulenti e verdure croccanti, spesso arricchiti con una spruzzata di erbe e una spruzzata di olio d'oliva e succo di limone. Questa insalata è un pilastro della cucina mediterranea, conosciuta per i suoi sapori leggeri e zesty e la bontà genuina. Ricca di vitamine, antiossidanti e idratazione, è una scelta perfetta per un pasto sano o un contorno. Goditi quest'insalata deliziosa come opzione ricca di nutrienti che supporta una dieta equilibrata e promuove il benessere generale.