1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 250.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde con crostini
L'Insalata Verde con Crostini è un mix vibrante di verdure verdi fresche e croccanti come la lattuga romana e la rucola, mescolate con pomodorini succosi e cetrioli croccanti. Questo piatto delizioso spesso include crostini fatti in casa, che aggiungono una croccantezza appagante e un pizzico di sapore salato. Proveniente dalla classica cucina mediterranea, è un'opzione leggera e rinfrescante perfetta per qualsiasi pasto. Ricca di vitamine e fibre, sostiene uno stile di vita sano, mentre i crostini forniscono una texture confortante. Goditi questa deliziosa insalata come contorno o come piatto principale e sentiti rivitalizzato con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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