1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde con carote
Insalata Verde con Carote è un piatto vibrante e rinfrescante, che presenta verdure croccanti come la lattuga romana e gli spinaci, abbinati a carote croccanti e dolci. Originaria di varie cucine in tutto il mondo, questa insalata combina ingredienti freschi per creare un equilibrio delizioso di sapori e consistenze. Ricca di vitamine A e C, rafforza il tuo sistema immunitario e promuove una pelle sana. Le carote colorate aggiungono non solo gusto, ma anche antiossidanti, rendendo questa insalata un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto. Perfetta come contorno o piatto principale leggero, l'Insalata Verde con Carote è sia nutriente che deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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