1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 250.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde
L'Insalata Verde è un vibrante mix di ingredienti freschi, che di solito include croccante lattuga, succosi cetrioli, pomodori maturi e carote croccanti. Spesso condita con un filo di olio d'oliva e aceto dal sapore forte, questo piatto trova le sue radici nella cucina mediterranea. Ricca di vitamine, minerali e fibre, l'Insalata Verde favorisce una sana digestione e supporta il benessere generale. Si tratta di un'opzione leggera a basso contenuto calorico che può essere personalizzata con aggiunte come pollo alla griglia, noci o formaggio per un gusto e una nutrizione extra. Che sia gustata come contorno o protagonista del pasto, un'Insalata Verde è un modo delizioso per nutrire il corpo!
