1 serving (150 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde e pomodori
L'Insalata Verde e Pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce verdure croccanti come lattuga o spinaci con pomodori succosi e maturi. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata non solo è deliziosa ma ricca di nutrienti. Ricca di vitamine A e C, potenzia il sistema immunitario e supporta una pelle sana. Le fibre delle verdure favoriscono la digestione, mentre gli antiossidanti nei pomodori promuovono la salute cardiaca. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata colorata porta una sferzata di freschezza su ogni tavolo. Goditi il crunch, il sapore e i benefici per la salute dell'Insalata Verde e Pomodori!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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