Prugne verdi

Prugne verdi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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92
calorie
1.4
proteine
22.8
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
92
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 22.8 g 8%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 19.8 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 314 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.2%
5.5%
5.3%
Grassi: 5 cal (5.3%)
Proteine: 5 cal (5.5%)
Carboidrati: 91 cal (89.2%)

About Prugne verdi

Le Prugne Verdi sono frutti aspri e vibranti, ricchi di sapore e nutrienti. Provenienti dall'Asia orientale, queste piccole gemme si trovano spesso nelle cucine asiatiche, aggiungendo un tocco zuccherino a piatti e dolci. Ricche di vitamine C e K, rafforzano il sistema immunitario e favoriscono una pelle sana. Povere di calorie e ricche di fibre, le Prugne Verdi favoriscono la digestione mentre soddisfano le tue voglie dolci. Che siano gustate fresche, sottaceto o in salse, queste prugne versatili sono un'aggiunta gustosa e sana a qualsiasi pasto!