1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Calorie |
92 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 19.8 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 314 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Prugne Verdi sono frutti aspri e vibranti, ricchi di sapore e nutrienti. Provenienti dall'Asia orientale, queste piccole gemme si trovano spesso nelle cucine asiatiche, aggiungendo un tocco zuccherino a piatti e dolci. Ricche di vitamine C e K, rafforzano il sistema immunitario e favoriscono una pelle sana. Povere di calorie e ricche di fibre, le Prugne Verdi favoriscono la digestione mentre soddisfano le tue voglie dolci. Che siano gustate fresche, sottaceto o in salse, queste prugne versatili sono un'aggiunta gustosa e sana a qualsiasi pasto!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.