Insalata di peperoni verdi e pomodori

Insalata di peperoni verdi e pomodori

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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55.2
calorie
2.4
proteine
11.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
55.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 11.0 g 4%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 7.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.7%
16.5%
7.7%
Grassi: 4 cal (7.7%)
Proteine: 9 cal (16.5%)
Carboidrati: 44 cal (75.7%)

About Insalata di peperoni verdi e pomodori

L'Insalata di Peperoni Verdi e Pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce croccanti peperoni verdi, succulenti pomodori maturi e uno spruzzo di condimento frizzante. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata esplode di sapore e colore, rendendola un contorno o un pasto leggero perfetto. Ricca di vitamine A e C, è povera di calorie ma ricca di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e sostenendo il sistema immunitario. Quindi, che tu lo stia gustando in una calda giornata estiva o come colorata aggiunta alla tua tavola, questa insalata è un delizioso modo per nutrire il tuo corpo!