1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 308.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone verde
Il Peperone Verde è un vibrante e croccante ortaggio, noto per il suo sapore fresco e leggermente tangy. Parte della famiglia dei Capsicum, proviene da America Centrale e Meridionale ed è un ingrediente chiave in varie cucine, dalle pietanze mediterranee ai saltati e alle salse. Ricchi di vitamine A, C e K, i Peperoni Verdi offrono una ricchezza di antiossidanti pur essendo poveri di calorie, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Forniscono anche fibre alimentari per sostenere la digestione. Goditeli crudi nelle insalate, arrostiti o saltati per aggiungere un tocco di colore e nutrizione ai tuoi pasti!
