Peperoni verdi e cipolle bhaji indiani

Peperoni verdi e cipolle bhaji indiani

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.6%
9.4%
42.9%
Grassi: 85 cal (42.9%)
Proteine: 18 cal (9.4%)
Carboidrati: 94 cal (47.6%)

About Peperoni verdi e cipolle bhaji indiani

Peperoni verdi e cipolle Indian Bhaji è uno spuntino vivace e saporito originario delle ricche tradizioni culinarie dell'India. Realizzato con peperoni verdi freschi e cipolle croccanti, questo piatto è ricoperto da una leggera pastella di farina di ceci, insaporita con spezie aromatiche come curcuma e cumino. Viene poi fritto in modo perfetto, creando una croccante esterno e un tenero interno. Ricco di vitamine provenienti dalle verdure, è un modo gustoso per gustare i nutrienti, anche se la moderazione è importante a causa del processo di frittura. Perfetto come antipasto o contorno, questo bhaji incarna l'essenza del cibo di strada indiano.