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Piselli e carote

Piselli e carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
140
calorie
7
proteine
24
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
140
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 100 mg 4%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 9 g 32%
Zuccheri 10 g
proteine 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.2%
21.6%
4.2%
Grassi: 5 cal (4.2%)
Proteine: 28 cal (21.6%)
Carboidrati: 96 cal (74.2%)

About Piselli e carote

I Piselli e Carote Verdi sono un delizioso mix di vibranti piselli verdi e dolci e tenere carote, celebrate in varie cucine di tutto il mondo. Questa combinazione colorata non solo è visivamente accattivante ma è anche ricca di nutrienti. Ricchi di vitamine A e C, così come di fibre, questo piatto favorisce la digestione sana e potenzia l'immunità. Poveri di calorie e grassi, sono un contorno privo di sensi di colpa che aggiunge dolcezza naturale a qualsiasi pasto. Perfetti per saltati in padella, stufati o semplicemente al vapore, i Piselli e Carote Verdi sono un pilastro nutriente che tutti possono apprezzare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.