1 serving (30 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 170.0 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 205 mg | 15% | |
| Ferro | 9.5 mg | 52% | |
| Potassio | 840 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About prezzemolo verde
Il prezzemolo verde è un'erba vibrante nota per il suo sapore fresco e la sua versatilità in cucina. Ricco di vitamine essenziali A, C e K, contiene anche antiossidanti che promuovono la salute generale. Originario della regione mediterranea, il prezzemolo è un elemento fondamentale in varie cucine, aggiungendo una esplosione di colore e sapore a piatti dal tabbouleh al pesto. Quest'erba densa di nutrienti aiuta la digestione e rafforza il sistema immunitario. Che venga usato come guarnizione o come ingrediente chiave, il prezzemolo verde è un modo delizioso per migliorare i tuoi pasti mentre potenzi la tua salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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