Cipolle verdi

Cipolle verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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32
calorie
1.8
proteine
7.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
32
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 7.3 g 2%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 2.3 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 276 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.4%
18.8%
4.7%
Grassi: 1 cal (4.7%)
Proteine: 7 cal (18.8%)
Carboidrati: 29 cal (76.4%)

About Cipolle verdi

Le foglie di cipolla verde sono erbe vibranti, croccanti e piene di sapore che aggiungono un tocco fresco a innumerevoli piatti. Ricche di vitamine A, C e K, sostengono la funzione immunitaria e la salute ossea. Provenienti dall'Asia, queste erbe versatili sono popolari in varie cucine, dai saltati cinesi alle salse messicane. Ricche di antiossidanti, possono aiutare a ridurre l'infiammazione e favorire la salute generale. Povere di calorie e ricche di fibre, le foglie di cipolla verde sono un'aggiunta deliziosa a insalate, zuppe e guarnizioni. Goditi il loro sapore delicato di cipolla e il colore vibrante godendo dei benefici nutrizionali!