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oliva verde

oliva verde

Snack

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
3.2
proteine
7.9
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3627.8 mg 157%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 0 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 110.4 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.6%
3.9%
86.5%
Grassi: 283 cal (86.5%)
Proteine: 12 cal (3.9%)
Carboidrati: 31 cal (9.6%)

About oliva verde

Una Fetta di Pane con Burro di Arachidi è un classico comfort food che unisce ingredienti semplici per una delizia gustosa. Questo snack amato presenta una fetta di morbido pane integrale coperta di burro di arachidi cremoso o croccante, ricco di proteine e grassi sani. Originario della cucina americana, è uno dei pilastri di molte case, spesso gustato a colazione o come rapido boost di energia. La combinazione fornisce nutrienti essenziali, anche se è importante controllare le porzioni poiché il burro di arachidi può essere ricco di calorie. Che lo arricchiate con fette di banana o lo mantiate classico, questo snack soddisfacente è sia delizioso che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.