germogli di fagioli mungo verdi

germogli di fagioli mungo verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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60
calorie
6
proteine
11.8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
60
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 8 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 298 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.1%
32.1%
4.8%
Grassi: 3 cal (4.8%)
Proteine: 24 cal (32.1%)
Carboidrati: 47 cal (63.1%)

About germogli di fagioli mungo verdi

I Germogli di Moong Verde sono delizie ricche di nutrienti che provengono dal moong verde, un ingrediente fondamentale della cucina indiana. Questi piccoli concentrati di energia sono ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendoli una scelta fantastica per una dieta sana. Sono poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, che supportano il sistema immunitario e favoriscono la digestione. Goditeli freschi nelle insalate, negli stufati o nelle zuppe, aggiungendo un delizioso tocco croccante e un'esplosione di sapore. Abbraccia il benessere dei Germogli di Moong Verde ed esalta i tuoi pasti con il loro gusto vibrante e i notevoli benefici per la salute!