1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carboidrati Totali | 45 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 10 g | 35% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Crespelle di lenticchie verdi.
Il Banana Plantain Verde è un frutto ricco di nutrienti che proviene da regioni tropicali ed è un pilastro in varie cucine, in particolare in America Latina e nei Caraibi. Ricchi di vitamine e minerali essenziali come il potassio, la vitamina C e le fibre alimentari, i plátanos verdi sono a basso contenuto di zucchero e grassi. Sono un ingrediente versatile, perfetto per piatti saporiti o come alternativa salutare alle patatine fritte tradizionali quando fritte o cotte al forno. Il loro contenuto amido li rende un'eccellente fonte di energia, favorendo la salute digestiva. Goditi il sapore unico e i benefici per la salute del Banana Plantain Verde nel tuo prossimo pasto!
