Insalata mista verde

Insalata mista verde

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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59.5
calorie
3.6
proteine
9.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.8%
25.3%
7.9%
Grassi: 4 cal (7.9%)
Proteine: 14 cal (25.3%)
Carboidrati: 38 cal (66.8%)

About Insalata mista verde

Insalata Mista Verde è un mix vivace di verdi freschi, che include croccante lattuga romana, peperoncino rucola e teneri spinaci, conditi con pomodorini colorati, cetrioli croccanti e ravanelli pepati. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi ingredienti salutari e sapori brillanti. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, l'Insalata Mista Verde supporta uno stile di vita sano, facilitando la digestione e potenziando l'immunità. Condita con una leggera vinaigrette, è un'opzione rinfrescante e priva di sensi di colpa perfetta per qualsiasi pasto. Goditi il sapore della buona salute ad ogni morso!