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Salsa di lenticchie verdi

Salsa di lenticchie verdi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.5%
24.5%
14.0%
Grassi: 43 cal (14.0%)
Proteine: 76 cal (24.5%)
Carboidrati: 190 cal (61.5%)

About Salsa di lenticchie verdi

La salsa di lenticchie verdi è un mix robusto e nutriente di lenticchie verdi, pomodori maturi, aglio aromatico e una miscela di spezie. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa salsa versatile aggiunge un sapore ricco e terroso a qualsiasi piatto. Ricca di proteine e fibre vegetali, non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti, rendendola una scelta eccellente per uno stile di vita sano. Che sia servita sopra la pasta, come salsa per intingere o incorporata in zuppe, la salsa di lenticchie verdi è quella da preferire per pasti soddisfacenti che nutrono sia il corpo che l'anima. Goditi il sapore della salute ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.