1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso di lenticchie verdi
Il Riso ai Lenticchie Verdi è un delizioso mix di nutrienti lenticchie verdi e riso soffice, che offre una svolta unica ai tradizionali piatti a base di cereali. Questa combinazione salutare è ispirata alle cucine mediterranee e mediorientali, dove le lenticchie sono un ingrediente fondamentale noto per la loro consistenza corposa e il gusto terroso. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Riso ai Lenticchie Verdi supporta una dieta equilibrata mantenendoti sazio e soddisfatto. È naturalmente senza glutine e a basso contenuto di grassi, rendendolo una scelta perfetta per coloro che seguono una dieta attenta alla salute. Goditelo come un piatto versatile o una base corposa per i tuoi pasti preferiti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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