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Insalata di foglie verdi con condimento alla maionese

Insalata di foglie verdi con condimento alla maionese

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.1%
3.8%
77.1%
Grassi: 257 cal (77.1%)
Proteine: 12 cal (3.8%)
Carboidrati: 63 cal (19.1%)

About Insalata di foglie verdi con condimento alla maionese

Il Pesto Fatto in Casa è una salsa vibrante e saporita che affonda le radici nella cucina italiana. Realizzato con basilico fresco, aglio, pinoli, olio d'oliva e formaggio Parmigiano, è un delizioso miscuglio di ingredienti aromatici. Ricco di antiossidanti, grassi sani e nutrienti di origine vegetale, questo pesto aggiunge un boost nutrizionale ai tuoi pasti. È versatile, perfetto su pasta, panini o come salsa. Inoltre, è facile da preparare a casa, permettendoti di controllare gli ingredienti e evitare i conservanti. Eleva i tuoi piatti con questo fresco gusto italiano! 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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