Lattuga a foglia verde

Lattuga a foglia verde

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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10
calorie
0.9
proteine
1.9
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56.7g)
Calorie
10
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 1.9 g 0%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.3 g
proteine 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 129.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

62.8%
29.8%
7.4%
Grassi: 0 cal (7.4%)
Proteine: 3 cal (29.8%)
Carboidrati: 7 cal (62.8%)

About Lattuga a foglia verde

L'Insalata di Lattuga a Foglia Verde è un'insalata vibrante e nutriente che aggiunge una croccantezza rinfrescante ai tuoi pasti. Proveniente dal Mediterraneo, questa lattuga versatile è ricca di vitamine A e K, nonché di antiossidanti, rendendola un'aggiunta perfetta a insalate, panini e involucri. La sua texture delicata le permette di fondersi senza soluzione di continuità in una varietà di cucine, dalle croccanti insalate greche ai classici hamburger americani. Povera di calorie e ricca di acqua, la Lattuga a Foglia Verde è un'ottima scelta per coloro che cercano un morso sano e idratante. Goditi il suo sapore fresco e i benefici nutrizionali oggi!