1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 28.6 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Granita verde
Il Cavolo Verde è una potente verdura a foglia ricca di nutrienti essenziali. Proveniente dalla regione mediterranea, è un pilastro in molte cucine, celebrato per la sua versatilità in insalate, frullati e zuppe. Il cavolo è ricco di vitamine A, C e K, oltre a fibre, antiossidanti e calcio, rendendolo una fantastica scelta per rafforzare il sistema immunitario e promuovere la salute del cuore. Con il suo basso contenuto calorico e l'alta densità di nutrienti, il Cavolo Verde è un'aggiunta perfetta a una dieta equilibrata. Che sia saltato in padella, massaggiato in un'insalata o frullato, questo superfood porta una deliziosa croccantezza mentre supporta il tuo benessere generale. 18
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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