1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 8.2 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 248 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli di fagiolo mungo
Il Germoglio di Fagioli Mungo è un superfood ricco di nutrienti, ricco di vitamine, proteine e fibre. Originari dell'Asia, questi piccoli legumi verdi sono stati un alimento base in varie cucine, specialmente in piatti indiani e del Sud-est asiatico. Conosciuti per il loro sapore terroso e la consistenza croccante, i germogli di fagioli mungo sono un'ottima aggiunta a insalate, saltati in padella e involtini. Favoriscono la digestione, aumentano i livelli di energia e migliorano la salute generale. Con il loro sapore leggero e rinfrescante, i germogli di fagioli mungo non sono solo una scelta deliziosa ma anche intelligente per chiunque cerchi di elevare i propri pasti e nutrire il proprio corpo.
