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germogli di fagiolo mungo

germogli di fagiolo mungo

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
60
calorie
6
proteine
11.8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
60
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 8.2 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 248 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.1%
32.1%
4.8%
Grassi: 3 cal (4.8%)
Proteine: 24 cal (32.1%)
Carboidrati: 47 cal (63.1%)

About germogli di fagiolo mungo

Il Germoglio di Fagioli Mungo è un superfood ricco di nutrienti, ricco di vitamine, proteine e fibre. Originari dell'Asia, questi piccoli legumi verdi sono stati un alimento base in varie cucine, specialmente in piatti indiani e del Sud-est asiatico. Conosciuti per il loro sapore terroso e la consistenza croccante, i germogli di fagioli mungo sono un'ottima aggiunta a insalate, saltati in padella e involtini. Favoriscono la digestione, aumentano i livelli di energia e migliorano la salute generale. Con il loro sapore leggero e rinfrescante, i germogli di fagioli mungo non sono solo una scelta deliziosa ma anche intelligente per chiunque cerchi di elevare i propri pasti e nutrire il proprio corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.