1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci al curry indiano
Il Dal di Green Gram è una deliziosa e nutriente leguminosa spezzata, comunemente usata nella cucina indiana. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, offre un'alternativa salutare alla carne, supportando la digestione e la gestione del peso. Ricco di antiossidanti, il Dal di Green Gram è noto per il suo basso indice glicemico, rendendolo una scelta eccellente per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Consumato in una varietà di piatti, dalle zuppe e stufati alle insalate e ai curry, questo versatile dal è un pilastro nelle diete vegetariane di tutto il mondo. Abbraccia la bontà del Dal di Green Gram ed eleva i tuoi pasti con i suoi benefici salutari!
