dal di fagioli verdi

dal di fagioli verdi

Legume

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 62.6 grams of carbohydrates.

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694
calorie
49
proteine
125.2
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
694
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carboidrati Totali 125.2 g 45%
Fibra Alimentare 32.6 g 116%
Zuccheri 13.2 g
proteine 49 g 98%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 264 mg 20%
Ferro 13.4 mg 74%
Potassio 2492 mg 53%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

69.7%
27.3%
3.0%
Grassi: 21 cal (3.0%)
Proteine: 196 cal (27.3%)
Carboidrati: 500 cal (69.7%)

About dal di fagioli verdi

Il Dal di Pisello Verde è un delizioso e nutriente legume spezzato, comunemente usato nella cucina indiana. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, offre un'alternativa salutare alla carne sostenendo la digestione e la gestione del peso. Ricco di antiossidanti, il Dal di Pisello Verde è noto per il suo basso indice glicemico, rendendolo un'ottima scelta per mantenere livelli stabili di zucchero nel sangue. Goduto in una varietà di piatti, da zuppe e stufati a insalate e curry, questo versatile dal è un pilastro nelle diete vegetariane in tutto il mondo. Abbraccia la bontà del Dal di Pisello Verde ed esalta i tuoi pasti con i suoi benefici salutari!